Beruhigungsmash:
Zutaten:
- 1 große Schüssel
- 1 scharfes Messer
- 1 Becher Mash
- 3 Kamillenteebeutel
- heißes Wasser
- 4 Äpfel
- 5 kleine Möhren
- 2-3 Büschel Gras
Tee aufbrühen und das Mash darin aufweichen lassen.Dann Äpfel,Gras und Möhren klein schneiden und dazugeben.Nun kann man noch Anti-Stress Kräuter hineinstreuen aber meistens ist dies nicht mehr nötig!!!